大阪市都島区でスポーツ障害、腰痛、膝痛、妊婦整体、産後の不調でお悩みの方へ。東洋医学と西洋医学を融合した不思議な整体です。骨や姿勢の歪みを内臓調整、骨格矯正、運動で身体のクセを改善させていただきます。

偏平足

偏平足

偏平足

このような症状や悩みをお持ちではありませんか?

つま先が外に向いていませんか?

足の裏が痛くて、歩くのも嫌だ

足が疲れやすい

膝が内側に向いている

モモの前、外側が疲れやすい

腰が痛い

偏平足の方は上記の1つ以上に当てはまる可能性が高いです。

これらは偏平足にの方がなりやすい特徴です。

 

偏平足とは

足には3つのアーチがありますが、そのうちの内側縦アーチが潰れてしまっている状態を偏平足と言います。

内側縦アーチが潰れているというのは、骨の名前で言うと「舟状骨」「内側楔状骨」が下に落ちている状態です。

足のアーチにはクッションの役割があり、体重がかかったときに衝撃を吸収する働きがあります。

アーチが潰れているということは、足で衝撃を吸収することができないため、足が疲れやすくなることは有名です。

 

足で衝撃を吸収できないので、膝や腰などで吸収する必要が出てきます。

そのため、普通以上に足以外に負担がかかってしまうため、他の関節や筋肉に痛みが出てしまったり、全身が疲れやすくなったりします。

 

偏平足になる原因

  1. 足の指をうまく使えていない
  2. 股関節や体幹で身体を支えられない
  3. 土踏まずで体重を受けてしまう

偏平足になってしまうのは、「内側縦アーチが潰れてしまうからだ」と書かれていることが多いですが、それは原因ではなく結果です。

内側縦アーチが潰れた状態が偏平足なのであって、内側縦アーチが潰れてしまう原因が偏平足になる本当の原因です。

 

偏平足になる理由は、立っていたり、歩いたりする時に、体重が土踏まずにかかってしまうからです。

では、なぜ土踏まずに体重がかかってしまうのでしょうか?

それは体重を土踏まず以外に分散することができないからです。

 

1、足の指をうまく使えない

足の指がうまく使えないとつま先側に体重をかけることができません。

つま先側に体重がかけることができないから、土踏まずに乗ってしまうのです。

 

つま先に体重をかければいいという話ではなく、つま先に体重をかけると身体が不安定になるのを身体は知っているので、つま先に体重をかけることができずに、土踏まずに頼ってしまうわけです。

 

2、股関節や体幹で身体を支えられない

本来、人間の身体は股関節で身体を支えるようにできています。

しかし、股関節で身体を支えるためには、股関節の可動性や体幹の筋力が必要になります。

 

この股関節の可動性と体幹の筋力がないために、股関節に体重をかけることができません。

こちらも先程同様に、股関節に体重をかけると身体が不安定になることを身体が知っているため、土踏まずに体重をかけてしまっています。

 

結果的に体重を土踏まずで受けてしまうのは、あなたの身体は土踏まずで支えている方が安定するというのを知っているからです。

しかし、全ての動作をする時に土踏まずに体重がかかってしまうため、土踏まずがSOSのサインを出しているのが偏平足です。

 

ほとんどの痛みの原因が「使い過ぎ」に分類されますが、偏平足も同じです。

「偏平足=アーチが潰れている」とかではなく、アーチを潰してしまった原因を探らなければいけません。

 

病院や整骨院で電気治療、痛み止め、湿布をしても、根本の本当の原因に対してアプローチしなければ、痛みが軽減していかないのは当たり前です。

安静にして痛みがなくなったとしても、偏平足になった原因が残っていれば再発してしまいます。

 

当院の偏平足に対する施術方法

  1. 足趾の動きが出るように整える
  2. 股関節の動きを大きくし、体幹を使いやすい状態にする
  3. 土踏まずだけに体重が乗らないように運動をお伝えする

上記の3点を中心にあなたの身体が偏平足になった原因を分析しながら、アプローチしていきます。

自宅で実践していただけるように運動をお伝えしていきますので、1日でも早く偏平足の症状を軽減できるようにしていきます。

ストレッチ

股関節に体重を乗せられるようになり、足も土踏まずだけでなく、踵やつま先と負担を分散させられる身体にしていきましょう。

 

偏平足でお悩みのあなたへ

ほぼ全ての人は歩きますので、足は基本的に地面についています。

当然足に負担はかかるのは承知の上ですが、土踏まずにしか体重がかけられない(パターン化)が身体にとってはよくありません。

 

地面についている足が安定していなければ、上半身にも別の病気やケガが出てしまうかもしれません。

1日でも早く偏平足の症状をなくし、元気に歩ける身体を取り戻しましょう。

ランニング

 

当院で施術するメリット・デメリット

デメリット

  • 今まで生きてきた身体のクセによるものですので、1回で痛みが改善するものだとは思っていません。
  • 自宅でのケアも必要になります。
  • 自費の整体ですので、費用が高くなります。

メリット

  • 身体の根本から改善していきますので、再発しにくい状態を作ります。
  • 1日でも早く回復できるように提案します。
  • あなたの身体に合った自宅でできるセルフケアをお伝えします。
  • 痛みの改善だけでなく、パフォーマンスアップまでサポートします。

ホームページを見ていただいたご新規様だけの特別価格!!

★毎月、先着10名様限定★

※定員になり次第、終了とさせていただきます。

なぜ初回施術を特別価格で行うのか?

「早くスポーツ障害を改善して復帰したいけど、どこにいったらいいかわからない」

「整骨院や整体院がいっぱいありすぎて、どこがいいのかわからない」

「整体院って、高いから本当に大丈夫なのか心配で・・・」

など、当院に通院されている方が言われる悩みです。

 

こういった悩みをお持ちの方々に是非一度、当院のスポーツ整体を体験していただきたいので、初回施術を特別価格でご提供させていただいております。

Qualita Naturaleは自費の整体院なので負担が大きいのは承知しています。

負担が大きいので、躊躇してしまう方も大勢おられると思います。

 

高いと感じられる方もおられると思いますが、それだけの責任をもって、あなたの身体と向き合います。

Qualita Naturaleはあなたの辛いスポーツ障害を改善し、1日でも早く復帰してもらいたいと本気で思っています。

 

場所は大阪市都島区ですので遠方の方もおられるかもしれませんが、諦めかけている痛みやしびれを改善するチャンスかもしれません。

悩んでいる方は是非ご相談下さい。

あなたが1日でも早く復帰できるように全力でサポートさせていただきます。

ご相談は⇒TEL:06-7172-5978

メール:trainer@fj-s.jp

施術中・トレーナー活動等で、やむをえず電話に出られない事もあります。

 

コース詳細

スポーツ整体コース

  • スポーツでの痛みが長引いている
  • スポーツ障害で悩んでいる
  • 安静にしていても、痛みが引いてこない
  • 安静にしたけど、復帰したら再発した
  • 痛みがどんどん強くなってきて、プレーできない
  • 試合が近くて、休んでいられない
  • レギュラー争いをしていて、練習を休めない
  • 整骨院・整形外科に通っているが、なかなか改善しない
  • 動きの調子が悪いのをどうにかしたい
  • 今よりもパフォーマンスアップしたい

 など、上記のようなことで悩んでいませんか?

股関節トレーニング

主にスポーツ障害からの早期復帰が目的です。

練習や試合を休めない方も、続けながら痛みを改善する方法をご提案いたします。

 

あなたが何故スポーツ障害で苦しんでいるのか、再発してしまうのか、身体の使い方や筋肉の状態などから根本原因を分析していきます。

症状のある場所だけでなく、根本原因をなくして、身体の使い方から改善していきますので、再発せずにスポーツができるようになります。

痛みの改善から再発予防、パフォーマンスアップまでを考えて、施術とトレーニングにて身体作りをしていきます。

 

全身調整コース

  • 腰痛・肩痛・膝痛などがある
  • 病院へ行ったけど、原因がわからなかった
  • 病院から薬だけを渡されている
  • 骨盤のズレが気になる
  • O脚がコンプレックスになっている
  • 便秘である
  • マタニティでお腹の張りがきつい、腰痛や股関節痛がある

など、上記のようなことで悩んでいませんか?

アロマ

スポーツ障害以外の全ての症状に対応します。

腰痛、肩痛、膝痛、O脚矯正、骨盤調整、便秘、冷えだけでなく、原因のはっきりしない難病にも対応します。

 

症状のある場所だけでなく上半身・下半身・体幹など身体全体のバランスを考えて、内臓調整や頭蓋骨の調整などでアプローチしていきます。(アロマを使用する場合もあります)

内臓の不調や自律神経の乱れを調整して、自然治癒力が働ける身体を作っていきます。

調整した身体を維持、更に改善していくために、必要な運動も取り入れていきます。

スポーツ整体コース(約60分)

8,000円(税込)
全身調整コース(約40分) 6,000円(税込)

※スポーツ整体コースも全身調整コースも身体を全体的(トータルコンディショニング)に診させていただきます。

キッズ・ジュニアアスリートコンディショニングコース

お子さんは膝や腰、肩や肘などを痛めていませんか?

痛みを我慢をしてスポーツを続けていると、どんどん悪化してしまう恐れがあります。

痛みがある状態で練習していても、全力でプレーできませんし、いつまでも長引いてしまいます。

子供の時が技術的にも一番成長しやすい時期ですので、ケガをして練習ができない期間があるのは、大変もったいないことです。

 

小さいうちからケガをしているということは、身体の使い方が悪いということです。

特に今の子供たちは身体の動かし方を知らない子が多いです。

そのため、今までになかったようなケガも増えてきています。

 

今のうちから身体の使い方を覚えておくことで、これからの成長だけでなく、ケガの予防にもなり、結果的に休むことなく長くスポーツをすることができる身体になります。

今のうちに対処しておかなければ、大人になった時にもっと身体の状態が悪くなっている可能性が高いです。

 

小さい頃は凄いプレーをしていて将来有望と言われるような選手でも、怪我が原因でスポーツを諦めてしまう子もいます。

子供たちのコンディショニングの必要性を、親御様が気にかけていくことが大切になってきます。

スポーツ界の星、キッズ・ジュニアアスリート達をQualita Naturaleは応援致します。

※親御様への説明もさせていただきますので、ご安心ください。

小・中学生、高校生(約30分) 3,000円(税込)
ご予約方法

お電話・予約ページにてご予約を承っています。

施術中・トレーナー活動等で、やむをえず電話に出られない事もあります。

お電話いただき、「予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

  • お名前
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をお申し付け下さい。

電話

気軽にお電話下さい。

TEL 06-7172-5978

電話受付時間 9:00~19:30[土・日・祝日除く]

※曜日・時間等、都合が合わない方は電話、メールにてお問い合わせ下さい。

予約ページは営業時間外でもご利用いただけます。

ご来院について

Qualita Naturale,地図

最寄り駅 大阪市営地下鉄谷町線「野江内代駅」より徒歩7分

 

当院は駐車場はございません。

近隣のコインパーキング等をご利用下さい。(都島通りにございます)

 

〒534-0021

大阪府大阪市都島区都島本通5-13-4 ルネッサンス都島1階 FJサポート内

詳しいアクセスマップはこちら

お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL 06-7172-5978 電話受付時間 9:00~19:30 [ 土・日・祝日除く ]

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