大阪市都島区でスポーツ障害、腰痛、膝痛、妊婦整体、産後の不調でお悩みの方へ。東洋医学と西洋医学を融合した不思議な整体です。骨や姿勢の歪みを内臓調整、骨格矯正、運動で身体のクセを改善させていただきます。

テニス肘(外側上顆炎)

テニス肘(外側上顆炎)

テニス肘

このような症状や悩みをお持ちではありませんか?

  • 手首を痛めたことがある
  • 肩を痛めたことがある
  • 腰を痛めたことがある
  • 腕が上まで上がらない
  • 物を持つと肘が痛い

上記のことに1つ以上当てはまっていませんか?

テニス肘は肘が悪いからなるわけではないのです。

 

テニス肘とは

ストロークやサーブなどを繰り返し行うことによって、肘が痛くなるスポーツ障害です。

テニス肘は肘の外側になることが多いですが、内側になる場合もあります。

 

バックハンドストロークで痛める方は肘の外側を痛めやすいです。(外側上顆炎)

フォアハンドストロークで痛める方は肘の内側を痛めやすいです。(内側上顆炎)

サーブにおいても、プロネーション(回内ー腕を内に捻る動作)が入りますので、肘の外側への負担は大きいです。

 

痛める場所は内側と外側で異なりますが、痛め方は基本的に同じです。

ボールを打つインパクトの時に手首を動かす筋肉を繰り返し使い過ぎることで、手首の筋肉の肘の付着部が微小断裂や損傷を起こして、発生しているものです。

 

バックハンドを打つ時と、フォアハンドで打つ時に使う筋肉が異なる為、痛める場所が内側と外側になります。

 

テニスをしていなくても「テニス肘」と診断されることが多々ありますが、手首や指の使い方によって筋肉の付着部である肘を痛めてしまいます。

身体の使い方によって、誰にでもどこにでも痛みは現れるということですね。

 

テニス肘になる2つの原因

  1. 手首、肩の関節の動きが悪い
  2. 肩甲骨、背骨、骨盤が上手く使えない

テニス肘の原因は「手首を動かす筋肉の使い過ぎ」と書かれていることが多いですが、実際は手首を動かす筋肉を使ってしまう身体の状態が本当の原因です。

「手首を動かす筋肉の使い過ぎ」が原因であれば、この筋肉をほぐすだけで痛みがなくなるはずですが、打ち方(身体の使い方)が変わらなければ、痛みは再発してしまいます。

このホームページを見られている方は、病院や整骨院でなんらかの治療しているが、なかなか痛みが改善せずに悩んでいる方だと思いますので、ご理解いただけるかと思います。

 

私が原因として挙げていることは、「なぜ手首を動かす筋肉を使い過ぎてしまうのか?」を考えています。

 

手首や肩の関節の動きが悪い

人間の身体は使いにくい関節や筋肉があると、得意なところで代償して身体を動かします。

手首や肩の動きが悪いと、ボールを打つ時に手首の筋肉を使ってしまうのです。

 

身体全体で打たなければいけないテニスで、手首の筋肉ばかり使っていたら痛めてしまうのです。

 

肩甲骨、背骨、骨盤が上手く使えない

これも先程お伝えした、「得意なところで代償する」に当たります。

 

フォアハンドの体勢は身体全体を使って打ちやすいですが、バックハンドは身体を捻ったり、腕を身体の反対側に動かさなければいけません。

バックハンドはフォアハンドに比べて、身体全体を使えなければ手首に負担がかかりやすい体勢であるため、手首の筋肉を過度に使ってしまうため、肘の外側を痛めやすいのです。

 

当院の「テニス肘」に対する施術方法

  1. 手首、肩の関節可動域が広がるように、身体を整える
  2. 身体全体を使えるように、肩甲骨、背骨、骨盤などの運動をお伝えする

テニス肘になってしまった、本当の原因から変えていきます。

関節の可動域はテニスの時だけでなく、日常生活でも大切です。

自宅で実践していただけるように運動をお伝えしますので、1日も早くテニスに復帰できるようにサポートさせていただきます。

身体の使い方から変えることで、早期復帰、再発予防に繋がりますし、無理な打ち方ではなくなりますので、パフォーマンスアップも期待できます。

 

この機会に是非、当院へご相談下さい。

 

当院で施術するメリット・デメリット

デメリット

  • 今まで生きてきた身体のクセによるものですので、1回で痛みが改善するものだとは思っていません。
  • 自宅でのケアも必要になります。
  • 自費の整体ですので、費用が高くなります。

メリット

  • 身体の根本から改善していきますので、再発しにくい状態を作ります。
  • 1日でも早く回復できるように提案します。
  • あなたの身体に合った自宅でできるセルフケアをお伝えします。
  • 痛みの改善だけでなく、パフォーマンスアップまでサポートします。

ホームページを見ていただいたご新規様だけの特別価格!!

★毎月、先着10名様限定★

※定員になり次第、終了とさせていただきます。

なぜ初回施術を特別価格で行うのか?

「早くスポーツ障害を改善して復帰したいけど、どこにいったらいいかわからない」

「整骨院や整体院がいっぱいありすぎて、どこがいいのかわからない」

「整体院って、高いから本当に大丈夫なのか心配で・・・」

など、当院に通院されている方が言われる悩みです。

 

こういった悩みをお持ちの方々に是非一度、当院のスポーツ整体を体験していただきたいので、初回施術を特別価格でご提供させていただいております。

Qualita Naturaleは自費の整体院なので負担が大きいのは承知しています。

負担が大きいので、躊躇してしまう方も大勢おられると思います。

 

高いと感じられる方もおられると思いますが、それだけの責任をもって、あなたの身体と向き合います。

Qualita Naturaleはあなたの辛いスポーツ障害を改善し、1日でも早く復帰してもらいたいと本気で思っています。

 

場所は大阪市都島区ですので遠方の方もおられるかもしれませんが、諦めかけている痛みやしびれを改善するチャンスかもしれません。

悩んでいる方は是非ご相談下さい。

あなたが1日でも早く復帰できるように全力でサポートさせていただきます。

ご相談は⇒TEL:06-7172-5978

メール:trainer@fj-s.jp

施術中・トレーナー活動等で、やむをえず電話に出られない事もあります。

 

コース詳細

スポーツ整体コース

  • スポーツでの痛みが長引いている
  • スポーツ障害で悩んでいる
  • 安静にしていても、痛みが引いてこない
  • 安静にしたけど、復帰したら再発した
  • 痛みがどんどん強くなってきて、プレーできない
  • 試合が近くて、休んでいられない
  • レギュラー争いをしていて、練習を休めない
  • 整骨院・整形外科に通っているが、なかなか改善しない
  • 動きの調子が悪いのをどうにかしたい
  • 今よりもパフォーマンスアップしたい

 など、上記のようなことで悩んでいませんか?

股関節トレーニング

主にスポーツ障害からの早期復帰が目的です。

練習や試合を休めない方も、続けながら痛みを改善する方法をご提案いたします。

 

あなたが何故スポーツ障害で苦しんでいるのか、再発してしまうのか、身体の使い方や筋肉の状態などから根本原因を分析していきます。

症状のある場所だけでなく、根本原因をなくして、身体の使い方から改善していきますので、再発せずにスポーツができるようになります。

痛みの改善から再発予防、パフォーマンスアップまでを考えて、施術とトレーニングにて身体作りをしていきます。

 

全身調整コース

  • 腰痛・肩痛・膝痛などがある
  • 病院へ行ったけど、原因がわからなかった
  • 病院から薬だけを渡されている
  • 骨盤のズレが気になる
  • O脚がコンプレックスになっている
  • 便秘である
  • マタニティでお腹の張りがきつい、腰痛や股関節痛がある

など、上記のようなことで悩んでいませんか?

アロマ

スポーツ障害以外の全ての症状に対応します。

腰痛、肩痛、膝痛、O脚矯正、骨盤調整、便秘、冷えだけでなく、原因のはっきりしない難病にも対応します。

 

症状のある場所だけでなく上半身・下半身・体幹など身体全体のバランスを考えて、内臓調整や頭蓋骨の調整などでアプローチしていきます。(アロマを使用する場合もあります)

内臓の不調や自律神経の乱れを調整して、自然治癒力が働ける身体を作っていきます。

調整した身体を維持、更に改善していくために、必要な運動も取り入れていきます。

スポーツ整体コース(約60分)

8,000円(税込)
全身調整コース(約40分) 6,000円(税込)

※スポーツ整体コースも全身調整コースも身体を全体的(トータルコンディショニング)に診させていただきます。

キッズ・ジュニアアスリートコンディショニングコース

お子さんは膝や腰、肩や肘などを痛めていませんか?

痛みを我慢をしてスポーツを続けていると、どんどん悪化してしまう恐れがあります。

痛みがある状態で練習していても、全力でプレーできませんし、いつまでも長引いてしまいます。

子供の時が技術的にも一番成長しやすい時期ですので、ケガをして練習ができない期間があるのは、大変もったいないことです。

 

小さいうちからケガをしているということは、身体の使い方が悪いということです。

特に今の子供たちは身体の動かし方を知らない子が多いです。

そのため、今までになかったようなケガも増えてきています。

 

今のうちから身体の使い方を覚えておくことで、これからの成長だけでなく、ケガの予防にもなり、結果的に休むことなく長くスポーツをすることができる身体になります。

今のうちに対処しておかなければ、大人になった時にもっと身体の状態が悪くなっている可能性が高いです。

 

小さい頃は凄いプレーをしていて将来有望と言われるような選手でも、怪我が原因でスポーツを諦めてしまう子もいます。

子供たちのコンディショニングの必要性を、親御様が気にかけていくことが大切になってきます。

スポーツ界の星、キッズ・ジュニアアスリート達をQualita Naturaleは応援致します。

※親御様への説明もさせていただきますので、ご安心ください。

小・中学生、高校生(約30分) 3,000円(税込)
ご予約方法

お電話・予約ページにてご予約を承っています。

施術中・トレーナー活動等で、やむをえず電話に出られない事もあります。

お電話いただき、「予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

  • お名前
  • 症状
  • 予約希望日時

をお申し付け下さい。

電話

気軽にお電話下さい。

TEL 06-7172-5978

電話受付時間 9:00~19:30[土・日・祝日除く]

※曜日・時間等、都合が合わない方は電話、メールにてお問い合わせ下さい。

予約ページは営業時間外でもご利用いただけます。

ご来院について

Qualita Naturale,地図

最寄り駅 大阪市営地下鉄谷町線「野江内代駅」より徒歩7分

 

当院は駐車場はございません。

近隣のコインパーキング等をご利用下さい。(都島通りにございます)

 

〒534-0021

大阪府大阪市都島区都島本通5-13-4 ルネッサンス都島1階 FJサポート内

詳しいアクセスマップはこちら

お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL 06-7172-5978 電話受付時間 9:00~19:30 [ 土・日・祝日除く ]

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